Коэнзим Q10 (убихинон) — витаминоподобное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела, его предназначение — регуляция энергетического обмена. Q10 даже получил «прозвище»: «свеча зажигания клеток». Само же название «убихинон» происходит из латинского языка, переводится как «вездесущий».
С возрастом, начиная с 20-ти лет, синтез убихинона в организме снижается. К 35 годам уже может проявиться недостаток коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от начального уровня.
Синтез Q10 проходит минимум в 10 шагов и требует достаточного количества многих витаминов и микроэлементов в организме.
Коэнзим Q10 обладает следующими полезными свойствами:
· Уничтожает свободные радикалы, тормозит процессы преждевременного старения организма (относится к антиоксидантам).
· Улучшает энергетические обменные процессы.
· Помогает восстановить иммунитет.
· Снижает вязкость крови.
· Снижает артериальное давление.
· Улучшает клеточное дыхание и регенерацию клеток.
· Защищает клеточные структуры от повреждения.
· Помогает справляться с высокими умственными нагрузками.
· Способствует поддержанию здоровья десен.
· Оказывает вспомогательное действие при борьбе с мигренями.
· Улучшает подвижность сперматозоидов.
Особенно велико значение коэнзима Q10 для сердечной мышцы, которая постоянно нуждается в энергии. Именно здесь концентрация убихинона изначально особенно высока. Коэнзим играет незаменимую роль в выработке энергии в клетках миокарда. При дефиците Q10 в клетке замедляются процессы жизнедеятельности, она быстрее стареет и умирает. Достаточное количество коэнзима в клетках сердца — необходимое условие его здоровья и долголетия.
Высоко содержание коэнзима Q10 также в печени, мозге и деснах молодого организма.
Получить коэнзим можно из термически обработанной животной и растительной пищи, однако для коррекции процессов обмена этого количества будет недостаточно.
С возрастом, начиная с 20-ти лет, синтез убихинона в организме снижается. К 35 годам уже может проявиться недостаток коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от начального уровня.
Синтез Q10 проходит минимум в 10 шагов и требует достаточного количества многих витаминов и микроэлементов в организме.
Коэнзим Q10 обладает следующими полезными свойствами:
· Уничтожает свободные радикалы, тормозит процессы преждевременного старения организма (относится к антиоксидантам).
· Улучшает энергетические обменные процессы.
· Помогает восстановить иммунитет.
· Снижает вязкость крови.
· Снижает артериальное давление.
· Улучшает клеточное дыхание и регенерацию клеток.
· Защищает клеточные структуры от повреждения.
· Помогает справляться с высокими умственными нагрузками.
· Способствует поддержанию здоровья десен.
· Оказывает вспомогательное действие при борьбе с мигренями.
· Улучшает подвижность сперматозоидов.
Особенно велико значение коэнзима Q10 для сердечной мышцы, которая постоянно нуждается в энергии. Именно здесь концентрация убихинона изначально особенно высока. Коэнзим играет незаменимую роль в выработке энергии в клетках миокарда. При дефиците Q10 в клетке замедляются процессы жизнедеятельности, она быстрее стареет и умирает. Достаточное количество коэнзима в клетках сердца — необходимое условие его здоровья и долголетия.
Высоко содержание коэнзима Q10 также в печени, мозге и деснах молодого организма.
Получить коэнзим можно из термически обработанной животной и растительной пищи, однако для коррекции процессов обмена этого количества будет недостаточно.